Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 81.21g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|