Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 88.09g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Курица в Сметане. Dinner: Абсолют Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%, Абсолют Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|