Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 104.68g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Кекс Творожный, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Белковый Омлет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|