Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 82.03g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: ИП Беспалова Торт Мираж, Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|