Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 89.33g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|