Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 104.11g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Нет Котлеты Куриные с Капустой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Рис Круглозерный. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нет Котлеты Куриные с Капустой. Snacks/Other: Абсолют Творожный Десерт, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|