Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 105.31g | Carbs: 291.45g.
Breakfast: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Курица в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Абсолют Творожный Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|