Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
55 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 88.69g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Пастила, Яйцо, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Свиная Корейка (Вырезка), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Нектарин, Банан, Фру-Фру Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|