|
Показалось 😨
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 104.79g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Семга Охлажденная Стейк, Тушеные Овощи, Мясновъ Сырники Творожные. Dinner: Красная Смородина. Snacks/Other: Куриная Грудка, Кефир 1%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|