Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 39.80g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Подсолнечное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Великан Горошек Консервированный, Макароны Отварные, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|