Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 46.21g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domenika_cliver's Weight History
|