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Bon, fin des écarts et des semaines non contrôlées. Le plaisir était là, mais le retour à une alimentation surveillée me permettra de revenir à mes objectifs.
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2356 kcal
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Fat: 83.40g | Prot: 177.31g | Carbs: 230.86g.
Breakfast: Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay. Lunch: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Roti de Porc au Four. Dinner: Marque Repère Blanc de Dinde, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Saint Agaune Saucisson Sec, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Banane, Nutrimuscle Protéines Totales Aromatisées, Marque Repère Lait Demi Écrémé. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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