|
105,5
|
105 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 42.86g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Льняное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Российский, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Lunch: Виноград, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksenger's Weight History
|