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Nach 3 Tagen Geburtstag feiern. Kein Problem! :)
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73.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 68.02g | Prot: 101.08g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Lauchzwiebeln, Würzige Bratwurst Tex-Mex-Style, Aldi Putenschnitzel, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Zillertaler Heumilch Sennerei Bio Zillertaler Vg 45% Schnittkäse. Lunch: Suppe, Milfina Kräuterbutter, Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g), Pommes Frites. Dinner: Würzige Bratwurst Tex-Mex-Style. Snacks/Other: Rosinen, Mohn. more...
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Gaining 7.5 kg a Week
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