|
Bald geschafft, dann is das Traumgewicht erreicht.
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 49.43g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Westminster Kamillentee. Lunch: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Bockwurst, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Delikatess Rotkohl, Gourmeat Hähnchenschenkel Grillpfanne. Snacks/Other: Lindt Lindor Extra Dunkel, Sternburg Doppelkaramel, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|