Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 71.37g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Перловка Отварная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Snacks/Other: Голубика, Яблоки Фуджи, Грецкие Орехи Меркадона, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta2509's Weight History
|