Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 87.91g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Магнит Персик Парагваи. Lunch: Магнит Грейпфрут, МКС Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. Dinner: Корица, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Печенье, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перец Болгарский Фаршерованый. Snacks/Other: Перец Болгарский Фаршерованый, Куриная Грудка Отварная, Печенье, Корица, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|