Kajanchen's Journal, 13 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
58.4 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2017:
2388 kcal Fat: 90.29g | Prot: 105.72g | Carbs: 286.17g.   Breakfast: Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Camembert, Aldi Kochschinken, Butter, Aufbackbrötchen. Lunch: Dr. Oetker Backfeste Puddingcreme, Gelee (Alle Sorten), Erdbeeren, Schweppes Ginger Ale, Sonnländer Kiba, Gebratene Nudeln, Lemar Gemüsecremesuppe, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten, Bofrost Currywurst, Aldi Bratkartoffeln. Dinner: Ja! Natives Olivenöl Extra, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kohlrabi, REWE Beste Wahl Blattspinat, Ja! Magerquark, Parmesan (Gerieben), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Jungbullen. Snacks/Other: Ben & Jerry's Half Baked, Red Bull Red Bull Cola. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Super was du bisher geschafft hast- wünsche dir einen schönen Sonntag 👍 
13 Aug 17 by member: ernesto.julian
@ernesto.julian Dankeschön. Muss die nächste Zeit mal wieder weniger sündigen, dass die Zahl auf der Waage wieder in die richtige Richtung geht 
13 Aug 17 by member: Kajanchen

     
 

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