Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 83.78g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Виктория Картофель Запеченный, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. Lunch: Кабачки Тушеные, Печень Говяжья, Виктория Картофель Запеченный. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сахар, Чай, Кабачок Гриль, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана, Вареники с Творогом, Постный Борщ. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Сахар, Чай, Twix Twix, Мороженое, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|