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Bf=15,0
#blue
:)
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75.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2818 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 135.82g | Carbs: 298.00g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Buko Balance 17%, Harry Soft Bröd, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Chef Select Sonntagsbrötchen. Lunch: Baguette, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Snacks/Other: Augustiner Lagerbier Hell, Jim Beam Jim Beam, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
hmmm. DOCH noch NICHT im blauen Bereich...
hmpf
12 Aug 17 by member: Magic-Mike
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Der Beef-Factor ist ja schon im blauen Bereich 😎 und das Gewicht so gut wie im Ziel 👍
Gratuliere ☺
12 Aug 17 by member: Ritamine
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ich dachte beim letzten Kilo wird er wieder blau :(
12 Aug 17 by member: Magic-Mike
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Danke
Steak-sei-DANK !!!
Es lebe die göttliche Kuh, gelobt sei ihr täglich Fleisch !!!
Amen!
12 Aug 17 by member: Magic-Mike
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Also einen Hindu hast Du dann wahrscheinlich nicht unter Deinen Freunden? Der würd' Dir was erzählen wegen den Kühen.... :-))
12 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Nein. Aber einen SIGH.
(DER kann aber damit umgehen)
😄
12 Aug 17 by member: Magic-Mike
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