Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 56.94g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Laime Сыр Тильзитер, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Семена Льна, Морковь, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|