|
вес не знаю,сегодня ровно месяц режима.и второи адовый день кд, поскорее бы домои в постельку
|
115.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 183.94g | Carbs: 241.21g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Сырная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Горошек Зеленый, Булгур (Вареный). Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|