Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 47.77g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Просто Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рататуй, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Белая Дача Капуста с Морковью, President Творог Домашний 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Вологодская Ягода Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|