Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 122.43g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Цикорий с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех, Творог 5%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Снежок Термостатный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Цикорий с Молоком, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheekyowl's Weight History
|