Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 110.00g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Медовик, Простоквашино Творог 2%, Персики, Изюм. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chokopuma's Weight History
|