Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 195.54g | Carbs: 301.27g.
Breakfast: Harry's Хлеб Бриошь, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Авокадо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: IZOLYZE, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Fine Life Морской Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|