Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 50.93g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Сердце Куриное, Хлеб Черный. Dinner: Зеленый Чай, Лимонад, Салат Овощной с Маслом, Картофель Фри, Окрошка. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|