Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 73.46g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Myprotein Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Myprotein Миндальная Паста, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Лакомо Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Royal Forest Кокосовая Мука, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Арбуз, Кабачки Жареные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние, Китайская Капуста. Dinner: Дикси Нектарины, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|