Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 67.32g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Окей Печенье Сдобное с Кусочками Шоколадной Глазури, Арбуз, Берёзка Сыр Полесский, Оладьи. Lunch: Берёзка Сыр Полесский, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Болгарский Перец, Крыжовник, Останкино Ацидофилин, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Масло Подсолнечное. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|