niet snel?! hoeveel wil jij per week dan afvallen?
07 Aug 17 by member: koffielover
|
je doet het fantastisch! Ik val in 2 weken een halve kilo af....Je mag echt tevreden zijn me jezelf.
07 Aug 17 by member: PEL57
|
Wow ik vind dat heel veel voor twee weken hoor!! Ik zit soms ook wel eens stil twee weken, of val ik 0,2 per week af ofzo 😆dus dit is erg goed!
07 Aug 17 by member: Miepje90
|
Bedankt ja ik ben net begonnen en ben ook erg zwaar.Mis daarom.... Ben ook ineens anders gaan eten natuurlijk en drink water ipv cola.Ook heb ik geen streven hoe snel ik wil afvallen t gaat zoals t gaat. Soms met minder goede dagen maar ik ga zo verder en verwacht ook niet dat ik elke week zoveel af ga vallen. Nu mis wat geluk gehad
07 Aug 17 by member: miamore35
|
07 Aug 17 by member: elntien
|
ja elntien en ben er blij mee....nog bedankt voor al je hulp
07 Aug 17 by member: miamore35
|
Langzaam (max 1 kilo per week) is een afval-tempo wat je lichaam nog kan bijhouden, waarin je je lichaam nét nog niet opzadelt met allerlei tekorten waarbij je je gezondheid schaadt. Dus liever langzaam maar duurzaam en blijvend!
07 Aug 17 by member: Tijmpje
|
08 Aug 17 by member: ApolloniaM
|
08 Aug 17 by member: marieke3035
|
Dat is juist supergoed! Je bent goed bezig Miamore35. Ga zo door!
08 Aug 17 by member: madelon73
|
Vind het super. En voor mij snel genoeg.
08 Aug 17 by member: Michiel0612
|