nidi888's Journal, 07 Aug 17

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69.4 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2017:
1521 kcal Fat: 93.27g | Prot: 107.69g | Carbs: 61.31g.   Breakfast: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Leinsamen Geschrotet, Gemahlene Mandeln, Gouda Leicht, Backpulver, Ei. Lunch: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Duplo White, Heinz Tomato Ketchup, Landbeck Mini Berner Würstel, Tillman's Filetspieße Barbecue. Dinner: Xucker Weißolade, Gouda Leicht, Natives Olivenöl Extra, Getrocknete Tomaten in Öl, Feta, Hähnchen Minutenschnitzel, Strauchtomaten, Rote Paprika. more...
2179 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Nicht über so kleine Sprünge ärgern Gewichtskurven sind nicht linear 
07 Aug 17 by member: bogge101
das wird auch wieder ;) 
07 Aug 17 by member: Tinu88

     
 

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