Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 63.00g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Китайская Капуста, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Дикси Нектарины. Dinner: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Окей Манго, Лакомо Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|