Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 101.05g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Kresto Siemię Lniane, Piernik, Turek Naturek Puszysty Śmietankowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Omlet lub Jajecznica, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Naleśniki z Czarną Borówką, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Banan, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Dinner: Schab Gotowany, Kaufland Pomidor Cherry, Czosnek, Cukinia, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mizeria. Snacks/Other: Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Jajko na Twardo, Tartare Łososiowa Zatoka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 43 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Washing Dishes - 26 minutes, Sitting - 5 hours, Cooking - 1 hour and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 16 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|