Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 27.93g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|