Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 125.84g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Fazer Kaurapuikula, Oivariini Vähärasvaisempi, Oltermanni 17%, Saunapalvikinkku. Lunch: Paprika (Keltainen), Valio Aurajuusto, Kanafilee, Rypsiöljy, Herkkusieni, Kesäkurpitsa. Dinner: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki, Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Fazer Kaurapuikula, Saunapalvikinkku, Kermajuusto 17%, Vähärasvaisempi, Lehtisalaatti (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Sokeriton Mehukeitto, Njie Propud Chocolate, Riisipuuro, Valkoviini. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurazki's Weight History
|