Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 83.46g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Кабачки. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко Зеленое, Нектарин, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|