Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 64.11g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Картофель (без Соли, Отварной), из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Арахис, Банан. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Сыр Копченый Коса Джилл, Чернослив, Ашан Безе Меренги. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|