Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 76.96g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Ricotta Fresca Land ., Coop Pinoli Sgusciati, Prugne Secche Nocciolo Eurospin ., Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Soia SI ., Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. Lunch: Sunny Nature Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Vitello Magro. Dinner: Melanzana, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: More, Prugne, Crastan Orzo Caffè, Latte Soia SI ., Yogurt Fiory Yog.Land.Mirtillo+Land Soia .. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioredagosto's Weight History
|