Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
55 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 99.22g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Леовит Стевия, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Каждый День Томатная Паста, Арбуз, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Podravka Фасоль Стручковая, Зеленый Перец, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|