Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 71.70g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Индейка Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Киви, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Чай, Окей Манго, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Абрикосы, Творог 9%, Коркунов Горький Шоколад 55%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|