Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 181.02g | Carbs: 293.30g.
Breakfast: Авокадо, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, IZOLYZE. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Картошка Печеная, Говядина Постная. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Малиновое Варенье, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|