|
Haydi Bismillah
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 40.31g | Carbs: 27.72g.
Lunch: Domates Sosu ile Sardalye (Karışım). Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Cacık, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Starbucks Filtre Kahve (Short). more...
|
|
 Comments
Başlangıca bakayım dedim tekrar yayınladı, vallahi anlamadım 😶
03 Aug 17 by member: birdostunuzum
|
neyse ki besmeleyle başlamışsın :D
03 Aug 17 by member: nucromer
|
Yahu ben de diyorum yıllardır veremediğim kilolar bu sefer nasıl gidiyor 👅
03 Aug 17 by member: birdostunuzum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|