Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 182.21g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Morangos, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Pescada, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Turma da Mônica Maçã, Brócolis Chineses (Cozido). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Cenouras Cozidas, Tirolez Ricota Fresca. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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