Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 89.61g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сырники ПП, Майонез, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер Классический, Помидоры. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка, Яйцо, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Говядина Постная, Груши, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|