Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 29.30g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Tee (Sokerin kanssa), Voi, Kauraleipä. Lunch: Oliivit (Pienet ja Suuret), Kirsikkatomaatit, Tee (Sokerin kanssa), Gouda- tai Edam-juusto, Karjalanpiirakka. Dinner: Frödinge Mansikkakakku, Vaasan Juustosämpylä. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarino90's Weight History
|