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☢️Mittwoch, 02.08.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,13 % (- 0,03 %)
Schon ist Mittwoch!
Wünsche euch allen einen schönen Tag! 😉 😃 🍀
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63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 76.59g | Carbs: 254.43g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Dinner: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Dulano Bockwürstchen, Green Grocer's Gemüsemix, Golden Toast Vollkorn Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Other: Giotto Caramello, Pfirsiche, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. more...
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steady weight
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