Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 66.61g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Аморе Сельдь в Масле, Нектарины, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Помидоры, Приосколье Колбаса Куриная Славяночка, Цветная Капуста с Яйцом, Борщ Холодный. Snacks/Other: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Будь Здоров Йогурт Абрикос-Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|