Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 182.63g | Carbs: 289.75g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. Lunch: IZOLYZE, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка. Dinner: Картошка Печеная, Говядина Постная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Пестравка Творог 0,3%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|