Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 49.35g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Персики, Сливы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|