Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
65 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 66.48g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Соль, Зеленый Листовой Салат, Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyhasun84's Weight History
|